Bad Homburg v. d. Höhe. Kinder darin zu stärken, selbstbewusst aufzutreten, die eigenen Grenzen wahrzunehmen und in schwierigen Situationen angemessen zu reagieren, steht im Mittelpunkt des Workshops „Fit, stark, sicher!“. Das Stadtteil- und Familienzentrum Mitte lädt Kinder im Alter von sechs bis zehn Jahren gemeinsam mit ihren Eltern zu zwei Kursterminen im September und Oktober ein.
Bei dem aktiven und praxisnahen Angebot lernen Kinder spielerisch, ihre eigenen Stärken besser wahrzunehmen, Grenzen zu setzen und sich in unterschiedlichen Alltagssituationen sicherer zu verhalten. Gleichzeitig erhalten die Eltern Anregungen, wie sie ihre Kinder dabei unterstützen und deren Selbstvertrauen weiter fördern können.
Geleitet wird der Workshop von Michelle Felix und Evelyn Gallegos. Beide verfügen über langjährige Erfahrung im Box- und Kickboxsport und arbeiten auch beruflich mit Kindern. Im Kurs verbinden sie ihre pädagogische Erfahrung mit Elementen der Selbstbehauptung und Bewegungsförderung.
Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf dem gemeinsamen Erleben von Eltern und Kindern. Durch Übungen, Bewegung und den gegenseitigen Austausch sollen Kommunikation und Vertrauen gestärkt und der familiäre Zusammenhalt gefördert werden.
Im Anschluss an den Workshop besteht für die Kinder die Möglichkeit, in einem speziell auf sie ausgerichteten Folgekurs weiter zu trainieren und die erlernten Fähigkeiten zu vertiefen.
Die Termine im Überblick
· Samstag, 19. September 2026, 10 bis 11.30 Uhr
· Samstag, 24. Oktober 2026, 10 bis 11.30 Uhr
Die Workshops finden im Stadtteil- und Familienzentrum Mitte, Dietigheimer Straße 24, 61350 Bad Homburg v. d. Höhe, statt. Die Teilnahmegebühr beträgt 30 Euro pro Termin.
Eine Anmeldung ist für jeden Termin separat per E-Mail an mefirst@outlook.de erforderlich.
